小さい胸におすすめのナイトブラが知りたい…！
ナイトブラは本来「育乳」というよりも「バストケア」を目的としているため、胸が小さい人には不要だと思われがち。ですが結論、小胸さんこそナイトブラは必ず着用すべきです。
胸に合うナイトブラを着用すれば、どれだけ胸が小さくともサイズUPを目指すことは難しくありません。逆にナイトブラの着用を怠ると、小さい胸がさらにサイズダウンしてしまう可能性も…。
Opi編集長ミヤビ胸が小さい方こそ、ナイトブラはいち早く取り入れるべきです！
そこで今回は、小胸さん向けにナイトブラの選び方を解説したうえで、おすすめ商品を5つ紹介していきます。
- 胸が小さくてもナイトブラが必要な理由
- ナイトブラ選びのポイント
- 小胸さんにおすすめのナイトブラ厳選5商品
自分に合ったナイトブラを見つけ、育乳の第一歩を踏み出しましょう！
胸が小さい人こそナイトブラの着用がおすすめ！
冒頭でお伝えした通り、胸が大きくない方でもナイトブラは必ず着用すべきです。
どんなに胸が小さくても適切なケアを怠れば、
- 胸の脂肪が流れる（サイズダウン）
- 胸が垂れる（垂れ乳）
- 胸が離れる（離れ胸）
といった問題が起こりうります。結果、見た目のバランスが悪くなったりバストがサイズダウンしたりと育乳に悪影響を及ぼしかねません。
あなたがもしも今まで就寝時にノーブラもしくはカップ付きインナーのみで過ごしていたなら、本来の胸の脂肪が脇に流れている可能性があるでしょう。
Opi編集長ミヤビ痩せ型さんでたっぷり掴めるほどのお肉がなくても、しっかり寄せ集めて本来のバストの位置に戻してあげれば、1サイズアップすることはザラにあるんです…！
ただ、あまりにも脂肪がない場合はナイトブラで育乳効果を感じにくいかもしれません。おっぱいは脂肪なので、大きくしたいなら多少の増量も必須です。ガリガリ体型で寄せる肉が全くない方は、ナイトブラを着用しつつ食事の栄養バランスも見直してみてください！
胸が小さい人がナイトブラを選ぶときのポイント3つ
では、胸の小さい人がナイトブラを選ぶときのポイントを3つみていきましょう。
- アンダーサイズで選ぶ
- リフトアップ効果の高いものを選ぶ
- パッドの厚みがありすぎないものを選ぶ
育乳効果を高めるために欠かせないポイントなので、しっかり目を通してみてくださいね！
ポイント①アンダーサイズで選ぶ
小胸さんがナイトブラ選びで最も重視すべきポイントは、アンダーサイズがぴったりなブラを選ぶこと。アンダーサイズが自身のサイズより大きい場合、寝ている間にブラがずり上がってしましまい、ナイトブラ本来の役割を果たせません。
Opi編集長ミヤビナイトブラは正しく着用しないと無意味です。サイズの合わないナイトブラを着用すると形崩れの原因になるうえ、背中や脇にバストのお肉が流れるのでバストアップ効果も下がりかねません…。
なお、ナイトブラは通常のブラジャーに比べて「S・M・L・LL」など大まかなサイズで展開されています。購入の際は、以下のような「早見表」でしっかりサイズ確認しておきましょう！※ブランドごとにサイズ展開の幅は異なります。
何となく選ぶのだけは絶対にNGです！
ポイント②リフトアップ効果の高いものを選ぶ
胸が小さい方は、リフトアップ効果にも注目しましょう。
バストが大きくならない原因の多くに「バストの脂肪が脇や背中に流れている」や「バストの形が崩れていた」といったケースがあります。リフトアップ効果の高いナイトブラなら流れていた脂肪をしっかりキャッチして中央に寄せあげてくれるので、結果バストの形を整えてサイズアップが期待できるでしょう。
リフトアップ効果の高いブラの特徴は以下の通りです！
- サイドの幅が広い
- ストラップが太め
- ホック数が多い
- 脇高仕様
Opi編集長ミヤビリフトアップ効果の高いブラは、バージスライン(バストとアンダーの境目)をハッキリさせてくれるので、バストの輪郭がくっきりとキレイに見える効果も期待できますよ♪
ポイント③パッドの厚みがありすぎないものを選ぶ
そして、胸が小さい方はパッドの厚みがありすぎないものを選びましょう。
小胸さんはバストのボリュームが少ないので、就寝中もブラが動かないようフィット感を重視する必要があります。パッドの厚い立体的なタイプのナイトブラは、バストとブラの間に隙間ができて十分に胸を支えられません。
Opi編集長ミヤビ経験上、パッドが分厚いブラはカパカパして安定感が少ないので、平面に近いフィット感のある商品を選ぶのがおすすめです…！
着心地やデザインなど選択肢は多いですが、育乳効果を高めるならお伝えしたポイントを意識して選んでくださいね！
胸が小さい人におすすめのナイトブラ5選
それでは、胸が小さい人におすすめのナイトブラを紹介していきます！
Opi編集長ミヤビナイトブラの種類は非常に多いですが、今回はコスパ・機能性ともに優れている5アイテムを厳選してみました♪
| 商品名 | コスパ※単品 | 補正機能 |
|---|---|---|
 Viage ビューティアップナイトブラ |  3,278円（税込） | 独自の3D補正機能で周りのお肉をバストへ！ |
 ふわっとマシュマロブラ |  5,478円（税込） | 超強力ホールド！ |
 くつろぎ育乳ブラ | 3938円（税込） |  ツンっと上向きバストに♪ |
 ルーナ ナチュラルアップナイトブラ | 4,378円（税込） | 丸みのあるバストに補正！ |
 PGブラ | 6,050円（税込） | 育乳専門サロンの知識と技を詰め込んだ特殊構造！ |
それぞれ詳しく解説していくので、自分に合うナイトブラを選んでみてくださいね！
おすすめ①Viage ビューティアップナイトブラ
| 価格 | 3,278円（税込） |
| カラー | 全12色（ブラック/ピンク/パープル/ネイビー/ライトブルー/ブラック×グレー/クールグレー×グレー/モスグリーン×グレー/スウィートピンク×ワイン/ピンクベージュベージュ×ベリー/プラムピンク） |
| サイズ | 全6サイズ（S〜LL） |
| 素材 | 本体：ナイロン87％/ポリウレタン13％ クロッチ：コットン100％ |
| 販売元 | 株式会社HRC |
| 公式ストア | https://c.ho-br.com/ |
まずは、累計販売個数400万枚を超えている大ヒットナイトブラ「Viage ビューティアップナイトブラ」。
結論から言うと、ナイトブラ選びに迷うならまずこのViageがおすすめです。
独自の3D補正機能で全方位から胸をサポートし、脇・背中のお肉を集めるので、離れ乳やバスト流れを防止しながら小さい胸でも簡単に美胸メイク。レースが使われていないシンプルデザインかつ伸縮性の高い素材を採用しており、付け心地も抜群です。快適な付け心地だからこそ毎日着用でき、その分高い効果も期待できるでしょう。
Opi編集長ミヤビそれでいて、お値段は単品でも3,278円！5枚セットで購入すれば、洗濯ネットやフェイスパックなどの特典が付いてくるうえ、1枚あたりの価格は税込2,980円まで下がります！
サイズもA60から対応しており、細身の小胸さんも安心。値段・機能性ともにバランスの良いナイトブラを選びたいなら、第一にViage ビューティアップナイトブラから検討してみてくださいね！
おすすめ②ふわっとマシュマロブラ
| 価格 | 5,478円（税込） |
| カラー | 1色（ブラック） |
| サイズ | 全2サイズ（M/L） |
| 素材 | ナイロン90％/ポリウレタン10％ |
| 販売元 | 株式会社クワンジャパン（Angelle） |
| 公式ストア | https://mashumaro-bra.com/ |
次にふわっとマシュマロブラも、Viageと同じくシンプルデザインのナイトブラです。
ふわっとマシュマロブラの特徴は、アンダー部分にホックが付いており、着圧力がまさに「最強」なこと。＋脇高デザインなので、周辺のお肉を逃すことなく谷間メイクできます。
Opi編集長ミヤビViage ビューティアップナイトブラに比べ寝転ぶと苦しくなる可能性があるのは否めませんが、とにかくホールド力は抜群です！寝返りが激しい方でも胸が流れる心配はありません。
単品価格5,478円（税込）と比較的お高めなものの、5枚セットなら1枚当たり2,908円と最安値級。ポイント還元も得られるので、実質は1枚2,300円程度で手に入ります！
サイズはM/Lの2種類のみですが、MサイズはA65から対応しています。とにかくホールド力の高いナイトブラで小さな胸をシッカリ補正していきたい！という方は、ふわっとマシュマロブラを選ぶと良いでしょう。
おすすめ③ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ
| 価格 | 3938円（税込） |
| カラー | 全5色（ブラック/アイボリー/アッシュブルー/ローズピンク/ボルドー） |
| サイズ | 全9サイズ（S〜4L） |
| 素材 | ナイロン・ポリエステル・その他（カップ裏はコットン100％） |
| 販売元 | Lulu Kushel |
| 公式ストア | https://store.lulukushel.jp/ |
可愛らしいデザインと締め付け感のない快適な付け心地が魅力のルルクシェル くつろぎ育乳ブラ。
もちろんナイトブラとしての機能もしっかり備えており、脇高設計でアンダーもそれなりにカチッとしています。着圧は少し弱めですが、その分寝苦しさを感じることはなく、伸縮性に富んでいるため体型やバストの形も問いません。
Opi編集長ミヤビバストカップが上向きの形状なので、ツンと上向きの美バストに整える効果も♪
また、肌へあたる部分には「シルクアミノ酸加工」が施されており、バストケアまでできちゃいます！
「まずは可愛いブラでゆるーく育乳を」という方は、ルルクシェル くつろぎ育乳ブラを検討してみても良いですね！
おすすめ④LUNA ナチュラルアップナイトブラ
| 価格 | 4,378円（税込） |
| カラー | 全9色（ブラック/ネイビー/ホワイト/ピンク/グレー/ブルー/グリーン/ボルドー/ブラウン) |
| サイズ | 全3サイズ（S/M/L） |
| 素材 | 身生地部：ポリエステル90％/ポリウレタン10％ レース部：ナイロン80%/ポリウレタン15％/レーヨン5％ パワーネット部：ナイロン90％/ポリウレタン10％ クロッチ部分：綿100％ |
| 販売元 | 株式会社HRC |
| 公式ストア | https://c.ho-br.com/ |
LUNA ナチュラルアップナイトブラは、Viage ビューティアップナイトブラと同じメーカー（株式会社HRC）が販売するナイトブラ。
Viageに比べアンダーの締め付けはやや弱いですが、脇までしっかり覆って余分なお肉もしっかりとホールドしてくれます。支える力が強いので、どこから見てもスッキリした上半身に♪
また、特許を取得している独自の「ハンモック構造」でどんな姿勢でもフィットさせつつ、小さい胸でもふっくら丸みのあるバストに整えられます！※着用時
Opi編集長ミヤビかっちりして見えるデザインにも関わらず、Viageより着脱しやすいのも魅力♪サイズはなんとAAAカップから対応しています！
ファッション性の高いデザインなので、彼とのお泊まり時にも最適でしょう。Viageに比べ補正力は弱めですが、デザイン性を重視する方はこのLUNA ナチュラルアップナイトブラがおすすめです！
おすすめ⑤PGブラ
| 価格 | 6,050円（税込） |
| カラー | 全4色（ブラック/ホワイト/ピンク/ネイビー） |
| サイズ | 全6サイズ（XS〜3L） |
| 素材 | ナイロン/ポリウレタン/その他 |
| 販売元 | 株式会社Belletia |
| 公式ストア | https://pg-bra.com/ |
最後にご紹介するのは、バスト専門サロン「p-Grandi」が監修するPGブラ。
ルルクシェル くつろぎ育乳ブラやLUNA ナチュラルアップナイトブラと同じくデザイン性の高いナイトブラですが、補正力の高さはピカイチ。肉を逃さない「パワーネット」や寝返りしてもバストを動かさない「クロス構造ベルト」など、育乳のプロがこだわった特殊構造で作られており、就寝中でもしっかり胸の形をキープできるんです。
Opi編集長ミヤビA58程度でも対応できるXSサイズから用意されているうえ、4段階のアジャスター付きなので、超小胸さんやガリガリさんでも問題なく着用できます！
お値段は単品6,050円（税込）とややお高めですが、セット購入すれば1枚あたり最安3,960円（税込）で購入可能。2枚セットでも、1枚5,500円（税込）×送料無料でゲットできます♪
デザイン性・機能性ともに重視したい方は、PGブラを選んでおけば間違いありません。
まとめ：小さい胸でも必ずナイトブラを着用しよう！
というわけで今回は、胸が小さい人がナイトブラを選ぶポイントやおすすめの商品を紹介しました。
ナイトブラの種類は非常に豊富ですが、「小さい胸に対応しているもの」に絞って探すと案外バリエーションはありません。
Opi編集長ミヤビ特にコスパ・機能性ともに優れているのは今回紹介した5つぐらいかなぁ…と思うので、初心者はまずこの中から選んでみることをおすすめします！
| 商品名 | コスパ※単品 | 補正機能 |
|---|---|---|
| Viage ビューティアップナイトブラ | 3,278円（税込） | 独自の3D補正機能で周りのお肉をバストへ！ |
| ふわっとマシュマロブラ | 5,478円（税込） | 超強力ホールド！ |
| くつろぎ育乳ブラ | 3938円（税込） | ツンっと上向きバストに♪ |
| ルーナ ナチュラルアップナイトブラ | 4,378円（税込） | 丸みのあるバストに補正！ |
| PGブラ | 6,050円（税込） | 育乳専門サロンの知識と技を詰め込んだ特殊構造！ |
繰り返しますが、迷うぐらいならViage ビューティアップナイトブラを選んでください。価格、着け心地、デザイン（使い勝手）、補正力どこをとってもバランスがピカイチだからです。
「どのナイトブラにすればいいのかわからない…」という方は、ひとまずViage ビューティアップナイトブラから試してみると良いでしょう。
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